راه های برطرف کردن وزوز گوش
- وزوز گوش در 25% موارد از بین می رود ویا به میزان قابل توجهی بهبود می یابد و در 50% موارد بعد از گذشت چند ماه کاهش پیدا می کند،تنها در 25% موارد تداوم دارد.
- بیمار می بایست به طور کامل از صداهای بلند پرهیز نماید و در صورت اجبار به کار در محیط با صدای بالا باید از وسایل محافظت کننده از گوش استفاده نمایید.
- وزوز گوش در صورت مواجه با صدای بلند مانند صداهای ناشی از موزیک ، حوادث ورزشی و مسائل شغلی تشدید پیدا می کند.
- از نوشیدن نوشابه های کافئین دار ، قهوه ، چای ، کوکاکولا و شکلات باید اجتناب کرد.
- نوشابه های بدون کافئین کاملاً عاری از کافئین نبوده و فقط 50% کافئین شان کم شده است.
- از کشیدن سیگار اجتناب نمایید.بیش از 50% بیماران مبتلا به وزوز خفیف گوش پس از قطع مصرف کافئین و نیکوتین به طور نسبی بهبود می یابد.
- در صورت وجود افسردگی یا اضطراب می بایست با کنترل و درمان آنها وزوز گوشی را درمان کرد.
- از مصرف خود سرانه داروهایی به خصوص آسپرین و مسکن های دیگر خودداری شود.
- باید از جاگزین کردن صداهای دیگر به جای صدای وزوز استفاده کرد.مانند استفاده از رادیو یا هر دستگاه صوتی
- دیگر با صدای پایین به خصوص در زمان استراحت که صدای وزوز گوش آزار دهنده است.
- در موارد وزوز های مداوم می توان از سمعک مناسب استفاده کرد.
برخی از خدمات دکتر گلی متخصص جراحی زیبایی بینی
منتظر انتقادات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم .
